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今日のスタジオ♪ 明日は・・・♪ [diary]

今日もなんだか冷え冷え!


こんな寒さが続くときは、身体を痛めてしまわないように注意ですね。。。という私もおしりを痛めてしまってなかなか治りません~^^;;;今晩もながめにお風呂に入って温めてあげようと思います♪


さてさて!明日はバレンタインデーですね!


教室より感謝と愛をこめて♪チョコのお茶うけをご用意してお待ちしております♪

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今日のスタジオ♪油断せずに! [diary]

今日は春のような温かさですね~^^


でも明日はまた寒さが戻って、土曜日はなんと雪の予報(><)


乱高下する気温!体調管理には十分に気をつけたいですね。


そうそう!こないだテレビでみたのですが、インフルにはうがいよりも緑茶を頻繁に飲む方が予防効果が高いらしいです。


ということで、私私信じてもっぱら緑茶をのんでいます。^^


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冬もあともうちょっとかな?


風邪などひかずに頑張っていきましょう♪♪♪



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今日のスタジオ♪寒さをふっとばせ♪ [diary]

今日は少し暖かいですね^^


スタジオもにぎやかで、熱気で暖房いらずな今日です♪

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まだまだ冬は冬、、、油断せず体調管理はしっかりしていきましょう♪♪♪

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スタジオ出て♪♪♪ [diary]

スタジオからの帰り道、仲良しペンギンに会えました♪♪♪

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浅草橋にはおおしろいお店が多いですね♪♪♪

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今日のスタジオ♪ [diary]

こんにちは☆


良いお天気が続く東京ですね^^


良いお天気、、、はうれしいのですが、乾燥しすぎてお肌もカサカサ(><)


みなさま、風邪やインフルエンザにお気を付けください。^^


私もインフル予防に効果があるという(←テレビでみた)緑茶を飲みつつ頑張りますっ!!


ということで^^


本日のスタジオの様子です♪♪♪

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人が多いと、良い感じに部屋が温かく湿度も保ててうれしいです♪♪♪



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お正月も終わり、、、 [diary]

こんにちは!


遅くなりましたが、今年も宜しくお願い致します。m(__)m


さてさて。


1月のピアスとネイルです☆
ピアスは狛犬ちゃん♪
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ネイルも和柄♪
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お正月ムードをめっちゃ楽しみました♪♪♪

早いもので1月前半もおわり。お正月気分から日常へと気分を落ち着かせていきまっしょい!!





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今年最後♪ [diary]

こんにちは。


寒い日が続きますね、、、そして今日は風もつよくて(><)


外を歩くのが億劫になってきます^^;;


さてさて。


そんな外でも!すこしでも楽しい気持ちにさせてくれるのがお花たちです♪


今日は今年最後になる、お花の植え替えをしました☆

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今日はクリスマス・イヴですね♪♪♪

すてきなイヴになりまうように☆☆☆

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ものすごく冬 [diary]

なんだか汗ばむ陽気だと思ったら、真冬の寒さに一転。


今年は近年の中でも、不思議な天候ですね。


さてさて、11月に横田先生が教室に熊手を新しく飾ってくださいました♪


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そして!わたしにも!!初熊手です~♪♪♪


着実に今年も終わりに近づいていますね~。


1年てはやいっ!!と痛感しています。。。風邪などひかぬよう頑張ってまいりましょう~\(^0^)/



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クリスマス・デコ♪ [diary]

今年ももう残すところあと1か月。


はやいですよねー。。。


12月はみんなのクリスマスがやってきます♪


やぁ!!サンタだよ!!

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スタジオもクリスマス一色です^^

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スタジオ下の入り口も♪

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素敵ランプ^^

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階段にも

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今年もクリスマスシーズンを楽しみましょう♪


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本・本・本☆ [diary]

スタジオにはたくさんの本が置いてあります♪(^-^/

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健康オタク!と豪語される先生なだけあって、ほとんどが健康とカラダについての本です!


先日、先生のおすすめで読ませていただいたこの本。

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いやー、、、今まで思っていたことと違う発想でとっても面白かったです。


とにかく、食べ物って体を作るのでとっても大切なんですね。。。。


ちゃんと意識して食を選んでいかないと!と思い直しました♪

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