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ボールペン字 [diary]

こんばんは、由桂です(*^_^*)

森ちゃん用に美樹先生が購入した、字の練習帳[exclamation×2]

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私、こういうの好きなんですよね~[わーい(嬉しい顔)]

早速、1ページやりました。

ただ、なぞるだけ[ひらめき]

思いのほか、力が入ってしまい、疲れました。。。

なぞるの難しい。。。

見て、まねて書く方がいいかも~

実は小学校から高校まで、(中学は部活)書道教室に通っていました。

でも、普段の字が嫌いなんです[ふらふら]

手書きの綺麗な字を見ると、ちゃんと読みたくなり書いてくださった人の事を思い出します。

一字一字ちゃんと読みたくなります。

なので、私も普段からもっと心のこもった字を書けるようにと練習を始めることにします[exclamation×2]

勤務日に1日1ページ[ひらめき]

今日はこれから!

頑張ります[わーい(嬉しい顔)]

最近流行の大人の塗り絵もやってみたいと思っているところです[るんるん]


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B級戦の結果と御礼 [試合結果]

  •  
    • よこたです。
    • 昨日は、ラテンB級戦が後楽園ホールでありました。
    • ヨコタダンススクールの平川組は、見事3位入賞いたしました!
    •  1491795756560.jpg
    • 皆さん応援ありがとうございました。
    • くわしくは、平川先生からたっぷり報告して頂く事にして、今日は結果のご報告まで★
    •  
    • いつも気にかけてくださる皆様、当日会場で応援してくださった皆様、本当にありがとうございました。
    •  
    • これを機に、もっともっと素敵なダンスを見せてくれるようになると思いますので、今後とも応援の程、よろしくお願いいたします。
    • 1491795737788.jpg

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ドキドキしますね

そうなんです、今週、平川先生が出場するB級戦なんです!!!。あ、みきです。

B級が年2回になってより緊張感が高まります。自分たちのそのころを思い出すとはきそうなくらいの緊張感だったように思います。

でも、その緊張感を周りにこれでもかーっていう感動を届ける力に変え、観客すべての人をわくわくさせてほしいですね。

皆様、応援よろしくお願いいたします!!


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B級競技会

森ゆかです♪

 

9()は、B級競技会です★

残念ながら私は出場しないのですが、ヨコタダンススクールのエース平川先生がB級ラテンに出場します!

観戦チケット購入をし忘れてしまった方!!

会場で当日券販売してますのでお時間のある方は、平川先生の応援よろしくお願いいたします★

試合まで、平川先生がコーラを我慢してるのは内緒[わーい(嬉しい顔)][るんるん]


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大会シーズン♪ [diary]

こんにちは、由桂です(*^_^*)

前期、大会シーズン真っ只中ですね[exclamation]

今週は一番盛り上がるであろうB級ラテン[exclamation×2]

うちのエース、平川がA級をかけて出場します[exclamation×2][exclamation×2]

皆様、応援を是非、是非とも宜しくお願い致します[exclamation×2][exclamation×2][exclamation×2]

2週間後の4/23日にはうちの若手選手、森ちゃんがC級ラテンに出場します[exclamation]

私は当日、応援にいけないのですが[もうやだ~(悲しい顔)][もうやだ~(悲しい顔)][もうやだ~(悲しい顔)]

心の中で叫んで応援したいと思います[黒ハート]

私は昨年に引き続き、BODY系の大会で挑戦していきたいなと考え中です[exclamation×2]

みんなが頑張っているので私も頑張らなきゃ~と思っています[exclamation×2]

となると、そろそろ食事を管理していかないと・・・[たらーっ(汗)]

これが一番重要[ひらめき]

食べたもので身体は作られます[exclamation×2]

自分のベストボディを作るのみ[ひらめき]

人と比べない、数字に惑わされないをモットーに楽しく[るんるん]美味しく[レストラン]健康[わーい(嬉しい顔)]に憧れのボディ目指してみます[ぴかぴか(新しい)]

最近の憧れのボディはこちら[ぴかぴか(新しい)]

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インスタグラムで見つけた外人さん[ぴかぴか(新しい)]

かっこいい[グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]


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初の試合欠場 [diary]

[犬]森ゆかです[かわいい]

19日(日)は、学連のOBOG戦に出場予定でしたが、

(金)から発熱でダウンし、試合を欠場しました。。。[バッド(下向き矢印)]

OBOG戦を楽しみにしていたリーダーに申し訳なくて、ずっとごめんなさいしてたら

試合当日、リーダーもまさかの発熱[がく~(落胆した顔)]

完全に私が風邪を移したのですが、責任をおいたくないので

カップルで呪われてるなって言って済ませちゃいました[わーい(嬉しい顔)][グッド(上向き矢印)]←(最低

早退、欠勤でキャンセルしたお客様、大変ご迷惑おかけしました。

皆さんも体調気を付けてくださいね[ひらめき][ぴかぴか(新しい)]


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お楽しみに~♪ [diary]

こんにちは~由桂です(*^_^*)

今日は営業前にスタッフみんなで撮影会をしました[ぴかぴか(新しい)]

HP用の集合写真です[わーい(嬉しい顔)]

お楽しみに[るんるん][るんるん][るんるん]

[かわいい]スタジオにあるお花[かわいい]

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素敵なお花たちに癒される~[かわいい][かわいい][かわいい]


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学童の『お別れ会』 [Dance]

よこたです。

桜の開花宣言が出てから寒さが続いていますね。

今日は冷たい雨で、桜も寒そうです。

 

今朝は、娘がお世話になっていた学童のお別れ会のイベントで、子供たちにルンバ、チャチャチャ、ジャイブのリズムとダンスを楽しんでもらってきました。

 

音楽を聴きながらみんなで、それぞれの音楽の強弱に合わせて、手をたたいたり、足をならしたりして、リズムを感じてもらった後にダンスも楽しんでもらいました。

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4月から進級してひとつお兄さんお姉さんになる皆さん、本日はおめでとうございました。

そして、素敵な花束をありがとうございました♪

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美智子さまもピラティス♪ [diary]

こんばんは、由桂です★

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美智子様、密かにピラティスをされていたんですね~[わーい(嬉しい顔)]

だから、健康で美しいのでしょうね[ぴかぴか(新しい)]

もちろん、ピラティスだけでなく、食事にも気を使われているようです[ひらめき]

皆様も美智子様の様に歳を重ねても、健康で美しくいたいですよね~???

ここで、もう一度ピラティスについて[ひらめき]

ピラティスとはドイツ人のピラティス氏が考案した身体の調整法の事。

自分の身体をコントロールする事で健康的な身体を取り戻します。

深い呼吸に合わせてゆっくりとした動作を行うことで、体幹(インナーマッスル)が鍛えられます。

正しい呼吸法で、新鮮な空気をたくさん取り込むことにより血管まで酸素が行きわたり免疫力が高まります[ぴかぴか(新しい)]

身体を動かす時の正確性や左右のバランス、流れるようなスムーズな動き、全身の筋肉を連動させて使うことで、身体の可動域が広がります。

その結果、体幹が安定して、日常の立ち振る舞いが美しくなります[ぴかぴか(新しい)]

よって、ダンスも上手になる事、間違いなし[exclamation×2]

今からでも遅くはありません!!!

ダンスの為に、健康で美しくいる為にピラティスを始めてみませんか???

ヨコタダンススクールではピラティスのグループレッスン&個人レッスンをやっていますので、お気軽に赤沼までお問い合わせください[わーい(嬉しい顔)]

[かわいい]ストレッチのグループ

月曜日 18:00~

[かわいい]ピラティスのグループ

火曜日 13:30~&18:30~

チケットは3枚(25分)です。

*個人の場合は、予約制6枚(25分)です。

健康で美しく長生きする為にピラティスはじめましょう[るんるん]

お待ちしています[わーい(嬉しい顔)]

~今日のピラティスの様子~

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試験勉強と落書き [diary]

森ゆかです[かわいい]

寒い日が続きますが、皆様体調大丈夫でしょうか。

さてさて、私もプロになって半年がたちましたので

インストラクター試験を受けようと、お勉強中です[もうやだ~(悲しい顔)][たらーっ(汗)]

元々お勉強嫌いな私は、教本を見たら3秒で眠れるのです[わーい(嬉しい顔)][グッド(上向き矢印)]

過去にヨコタダンススクールから試験をうけた先輩方の教科書が。。。[サーチ(調べる)]

あったあった[るんるん]

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昔いたスタッフの先生のものと思われるこの教科書。

使わせていただきます[ひらめき]

そしてページを開くと。。。

たくさんのページに重要ポイントが書かれた付箋が貼られていて

とっても参考になります。

が、しかし。

後半のメモ書きを見てください。

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5ルンバにグリグリと○が付けられ

『これヤバス!』

過去に試験を受けた先輩方の意外な筆跡に元気とやる気をいただきました[わーい(嬉しい顔)][ハートたち(複数ハート)]

この調子で勉強頑張るぞ[グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]


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