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2017-05-30 [diary]

こんばんは~由桂です(*^_^*)



今週は明日で5月も終わり、6月に突入です[exclamation]


一番私の嫌いな季節、梅雨です[雨][雨][雨]


そして、パーティーまでのカウントダウンも70日を切っております[exclamation]


正確には、本日で68日[ひらめき]


早いですね[あせあせ(飛び散る汗)]


2017年も約半年です。。。


皆様、パーティーシーズンに向けて体調を崩さないように、しっかり食べて、しっかり練習して、しっかり睡眠もとって万全な状態で本番を迎えられるように一緒に頑張っていきましょうね~[るんるん][るんるん][るんるん]




最近、お気に入りヘルシーフード[ぴかぴか(新しい)]


モスバーガーの期間限定商品


「アボガドサラダバーガー 5種の野菜とレモンのソース」¥430

モス.jpg

367カロリー


これを菜摘で(パンをレタスに変更)[ぴかぴか(新しい)]


ハンバーグをソイパティに変更[ぴかぴか(新しい)]


IMG_2745.JPG


184カロリー


なんと、カロリーが半分に[exclamation×2]


ダイエット中の方は、是非1度食べてみて下さい[わーい(嬉しい顔)]


もちろん、ポテトは食べてません[ふらふら]


なのでこれだけだと量もタンパク質も足りないので、コンビニのサラダチキンをプラスしたと思います[ひらめき](笑)





















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