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身体の中からキレイに!

今日もあたたかいですね~[晴れ]

天気がいいだけで、気分がいい由桂です[グッド(上向き矢印)]

最近、毎日の朝食は特製きなこバナナジュースです[ぴかぴか(新しい)] 

母が、きなこに黒ごまや黒糖、スキムミルクブレンドして作ってくれ、それをバナナと牛乳(豆乳)をミキサーにかけ毎日朝食に飲んでいます[かわいい]

簡単で美味しくて、身体に良さそうなのでずっと続けていきたいと思ってます[ぴかぴか(新しい)]

身体に良いものが大好きなので、みなさんが取入れている健康食の情報あれば教えてください[るんるん]

yuka.jpg


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栄子おばちゃん

こんにちは、先日は、三越で楽しかったわねこんな事するの、初めてです。今度はゆかちゃんのダンスが見たいわ。
by 栄子おばちゃん (2014-05-02 11:16) 

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